Emeklilere sağlıklı yaşam desteği
Emeklilere sağlıklı yaşam desteği
Mersin’in Tarsus Belediyesi tarafından ’Sağlık İçin Hareket Et Günü’ dolayısıyla düzenlenen etkinlikte, emeklilere sağlıklı kalmanın yolları anlatıldı.
Tarsus Belediyesi Emekli Evi’nde düzenlenen etkinlikte, fizyoterapist eşliğinde günlük aktivite egzersizleri gerçekleştirildi, sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda katılımcılara bilgi verildi. Buluşma sayesinde emekliler hem hareket etti, hem de bilinçlendi. Fizyoterapist eşliğinde gerçekleştirilen egzersizlerle, katılımcıların aktif yaşam alışkanlıklarını güçlendirmeleri hedeflendi. Emekliler, kendi yaş gruplarına uygun olarak hazırlanmış hareketleri uygularken, hem eğlendi hem de sağlıklı kalmanın yollarını öğrendi.
Etkinlikte ayrıca, belediyeye bağlı diyetisyen tarafından sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirme yapıldı. Günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken temel beslenme ilkeleri, yaşa bağlı besin ihtiyaçları ve su tüketiminin önemi gibi konularda paylaşımlarda bulunuldu.
Tarsus Belediyesi Emekli Evi’nde düzenlenen etkinlikte, fizyoterapist eşliğinde günlük aktivite egzersizleri gerçekleştirildi, sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda katılımcılara bilgi verildi. Buluşma sayesinde emekliler hem hareket etti, hem de bilinçlendi. Fizyoterapist eşliğinde gerçekleştirilen egzersizlerle, katılımcıların aktif yaşam alışkanlıklarını güçlendirmeleri hedeflendi. Emekliler, kendi yaş gruplarına uygun olarak hazırlanmış hareketleri uygularken, hem eğlendi hem de sağlıklı kalmanın yollarını öğrendi.
Etkinlikte ayrıca, belediyeye bağlı diyetisyen tarafından sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirme yapıldı. Günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken temel beslenme ilkeleri, yaşa bağlı besin ihtiyaçları ve su tüketiminin önemi gibi konularda paylaşımlarda bulunuldu.
Hatay'da 3 kaçak göçmen yakalandı, organizatör gözaltında
Hatay'da 790 litre kaçak alkol yakalandı
Antalya Büyükşehir Belediyesi davasında savcı mütalaası açıklandı
Hatay'da depremzede ailenin konteyneri yandı
Şehit Veysel Özkayacan'ın adı karakol botuna verildi
Hatay'da 4 yaşındaki çocuk dereye düşerek hayatını kaybetti
Çevre Dostu Çiftçi Kartı Gazipaşa'da uygulanacak
Tarımsal Girdi Fiyat Endeksi Ocak'ta Yükseldi
Eski eşini pompalı tüfekle yaralayan şahıs ve iş yeri sahibi tutuklandı
Eğirdir'de Çanakkale Zaferi törenle kutlandı, şehitler anıldı
Manavgat'ta park halindeki araç elektrikli bisiklete çarptı
ALKÜ öğrencileri huzurevine teknoloji eğitimi verdi
Adana'ya İkinci Patriot Sistemi Konuşlandırıldı
Alanya'da TAVI ile kapalı kalp kapak tedavisi başarılı
Alanya Hastanesi bayramda 1.221 personelle hizmet verecek
Antalya Belediyesi Davasında Üçüncü Duruşma: Sanık Savunmaları
Osmaniye'de şarjlı motosiklet kaldırıma çarptı: Sürücü yaralandı
Osmaniye'de Çanakkale Zaferi'nin 111. Yılı Törenle Anıldı
Antalya'da Çanakkale Zaferi ve Şehitler Anıldı
Adana'da Şehitler Anıldı: Annelerin Yürek Burkan Sözleri
Antalya'da plakasız ve abartı egzozlu motosiklete 62 bin TL ceza
Mersin'de 18 Mart Şehitleri Anma Günü ve Çanakkale Zaferi töreni
Gazeteci Mustafa Özke'nin 7 eseri bestelendi
Tofaş'ın kırmızı ışık ihlali kamerada
Almanya'dan Patriot Sistemi Adana'ya Konuşlandırılıyor
Kepez'de bayram öncesi tatlıcılara sıkı denetim
Üçüncü kez alkollü yakalanan sürücü polise araçla kaçtı, 500 bin lira ceza aldı
Osmaniye'de mazot tankeri yolda alev aldı
Antalya'da 10 yıldır aranan cinayet zanlısı JASAT operasyonuyla yakalandı
Osmaniye'de silahlı kavga: Ömer Eser hayatını kaybetti
Yükleniyor

