Omuz Ağrısı Günlük Hayatı Zorlaştırabilir

İhmal Edilen Bir Sağlık Sorunu

Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Murat Köken, omuz ağrısının çoğu zaman ihmal edilse de sessizce ilerleyerek günlük hayatı zorlaştıran bir sorun haline gelebileceği konusunda uyardı. Omuz ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve hareket kabiliyeti yüksek olan bu hassas eklemde erken dönemde fark edilmeyen sorunlar, zamanla daha ciddi hale gelebiliyor.

Ağrının Başlıca Nedenleri

Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Murat Köken, omuz ağrısının toplumda yaygın görüldüğünü vurguladı. Sabah giyinirken zorlanma, gece ağrıyla uyanma veya basit hareketlerde hissedilen sızı ile başlayabilen bu durum, birçok nedene dayanıyor. En sık karşılaşılan nedenler arasında omuza aşırı yük bindirilmesi, ters pozisyonda yatma, burkulmalar, tendon yaralanmaları, boyun fıtığı, omuz çıkıkları, sinir sıkışmaları, kireçlenme ve travmalar yer alıyor.

Risk Altındaki Meslekler ve Günlük Aktiviteler

Doç. Dr. Köken, omuz ağrısının bazı meslek gruplarında daha sık görüldüğünü belirtti. Masa başında uzun süre çalışanlar, kuaförler, berberler, boyacılar, inşaat işçileri ve öğretmenler gibi tekrarlayan hareket yapan veya uzun süre aynı pozisyonda kalan kişiler risk altında. Ev işlerinde ise cam silmek, halı yıkamak, yüksek raflara uzanmak, ağır eşyaları kaldırmak ve uzun süre ütü yapmak omuz kaslarına aşırı yük bindirerek zamanla ağrıya yol açabiliyor. Yapılan gözlemler, bu ağrının kadınlarda biraz daha yaygın olduğunu gösteriyor.

Cerrahi Dışı Tedavi Seçenekleri

Omuz ağrısında tedavi, ağrının nedenine göre planlanıyor. Doç. Dr. Köken, çoğu hastada cerrahi dışı yöntemlerin yeterli olduğunu ifade etti. Bu yöntemler arasında fizik tedavi ve özel egzersiz programları, kortikosteroid veya hyaluronik asit enjeksiyonları, PRP (trombositten zengin plazma) veya kök hücre enjeksiyon tedavisi ile şok dalga tedavisi (ESWT) bulunuyor. Bu yaklaşımlarla birçok hasta ameliyata gerek kalmadan sağlığına kavuşabiliyor.

Ne Zaman Cerrahi Gerekiyor?

İleri derecede tendon yırtıkları, ciddi omuz çıkıkları, ileri evre kireçlenme ve hareketi ciddi şekilde kısıtlayan durumlarda ameliyat gündeme gelebiliyor. Doç. Dr. Köken, omzu 90 derecenin üzerine kaldıramama, gece ağrı nedeniyle uyanma, kolda uyuşma veya güçsüzlük, 2 haftadan uzun süren ağrı, omuzda çıtırtı veya kilitlenme hissi ve diğer yöntemlerin yetersiz kaldığı durumlarda cerrahi tedavinin tercih edildiğini açıkladı.

Cerrahi ile Kalıcı Çözüm

Cerrahi yöntemler hakkında bilgi veren Doç. Dr. Köken, hastanın yaşı ve ağrının sebebine bağlı olarak farklı tekniklerin uygulandığını belirtti. Küçük kesilerle hızlı iyileşme sağlayan artroskopik (kapalı) ameliyat, kapalı ameliyat ile tedavi edilemeyecek hastalıklar ve kırıklarda açık ameliyat, ileri evre kireçlenmelerde ise kalıcı çözüm olarak omuz protezi tercih edilebiliyor.